Difficoltà bassa - 14 km distanza - Dislivello 840 mt circa - stagione: inverno (racchette)

Dal piazzale della chiesa di Oncino, si sale verso la borgata Porcili, salendo si passa a fianco della borgata Meisonette, mentre salendo si attraversano diverse borgate,tra cui la borgata Tirolo, in posizione panoramica sulla valle. Verso nord si può osservare la cima Tivoli, mentre sul retro il monte Frioland. Salendo verso sinistra si arriva, dopo un pendio cosparso di massi erratici, al colle Arpiol. Da qui la vista sul viso è mozzafiato, con la presenza di baitine diroccate a fare da cornice. Da qui si può salire comodamente in direzione della Rocca Nera, per poi proseguire in seguito per il monte Tivoli. Il paesaggio si apre su Ostana e Oncino.

(fonte www.cuneotrekking.com)